〜“半年分のモヤモヤ”をスッキリ祓う、日本古来のリセット行事〜
みなさん、「大祓（おおはらえ）」ってご存知ですか？
先日、板橋区内の氷川神社で行われた「夏越の大祓（なごしのおおはらえ）」に参加してきたのですが…
これ、めちゃくちゃスッキリします！心も体も！
■ そもそも「大祓」ってなに？
大祓とは、日本に古くから伝わる**「心身のけがれを祓う」ための神事**。
毎年6月と12月の晦日（みそか）に、全国の神社で行われている伝統行事です。
特に6月の大祓は**「夏越の祓（なごしのはらえ）」**と呼ばれ、
「今年も前半、いろいろあったけど、いったんリセットしよう！」という、まるで“心の大掃除”。
■ 氷川神社でも開催！茅の輪（ちのわ）くぐって無病息災！
氷川神社の境内には、この時期になると大きな「茅の輪（ちのわ）」が登場します。
これはカヤという植物でできた輪で、これを「左→右→左」と“8の字”にくぐると、罪やけがれを祓えるとされているんです。
参加者は「蘇民将来子孫也（そみんしょうらいのしそんなり）」という護符を身に付けて、茅の輪をくぐる。
これだけでもかなり非日常体験！
■ 大祓詞（おおはらえのことば）ってどんな内容？
神職の方が奏上する祝詞（のりと）「大祓詞」は、ちょっと長めだけど荘厳な響き。
内容をざっくり言うと――
「知らず知らずのうちにやっちゃったアレコレ、まとめて祓ってください！八百万の神様、よろしくお願いします！」
という、日本流の謙虚でいて力強い“お願いスタイル”。
個人の罪だけじゃなく、社会の中で積もったモヤモヤも含めて祓うのがポイントです。
■ 人形（ひとがた）に自分の穢れをうつす！
さらにユニークなのが、「人形（ひとがた）」という紙の人型に自分の名前を書いて、息を吹きかけてけがれを移す儀式。
この人形を川に流したり、神社で焚き上げてもらったりすることで、半年分の“厄”をデトックス！
■ 板橋の神社で伝統行事を体験する意味
こうした神事、なんとなく“神主さんたちだけのもの”って思われがちですが、
実はめちゃくちゃ一般人ウェルカム。
都会で忙しく生きていると、自分を見つめ直す時間ってなかなか取れません。
でもこうして古い行事に参加してみると、
「リセットする文化をちゃんと持ってたんだ、日本人…！」と、なんだか誇らしくもなります。
■ まとめ：次回はあなたもぜひ参加を！
氷川神社の「夏越の大祓」、
参加費もほぼかからず、誰でも気軽に参加OK（事前予約の有無は神社に確認を）。
心と体をスッと軽くする「和のリトリート」、あなたもぜひ体験してみてください！